Тренировки 2018-04-16T22:12:40+03:00

Боксерский мешок как дополнение к кардионагрузкам

Боксерский мешок как дополнение к кардионагрузкам Боксерская груша может стать отличным дополнением к твоим кардиотренировкам.   Только не забудь про перчатки. Сбитые руки в кровь выглядят конечно мужественно, но, согласись, не во всех ситуациях. И [...]

5 альтернативных вариантов изматывающему кардио

5 альтернативных вариантов изматывающему кардио Каждый мужчина желает выглядеть «посуше» и порельефней. Но мысль о том, что для получения точеного тела, необходимо выполнять кардиоупражнения, выбивает многих из колеи. В этой статье MEN’s LIFE поделится с [...]

Как совмещать тренировки и работу?

Как совмещать тренировки и работу? В наше время актуальным остается вопрос – как современному мужчине правильно совмещать свою работу и тренировки в зале. Ведь очень часто рабочий график не позволяет тренироваться регулярно. Лишь немногие могут похвастаться тем, [...]

Побочные эффекты стероидов

Большинство мужчин, занимающихся бодибилдингом, а также любители ударного фитнеса, часто находятся в поисках альтернативных методов по увеличению эффективности своих тренировок в наборе скудной массы тела. И, зачастую, дойдя до «мертвой точки» в своих тренировках, начинают [...]

Спортивные гаджеты

Современные технологии предлагают различные спортивные гаджеты людям, ведущим активный образ жизни. Мы поможем тебе выбрать эффективного помощника и не потратить деньги впустую. Шагомеры Если тебе необходимо больше мотиваций для тренировок, то шагомеры, которые рассчитывают каждый шаг, [...]

Повышаем эффективность занятий на тренажерах

Уже неоднократно было сказано, что если хочешь добиться действительно внушительных результатов, занимаясь в тренажерном зале, необходимо чтобы тренировки были преимущественно со свободным весом. Но это не означает, что тренажеры совсем не эффективны. Наоборот, они будут [...]

Load More Posts